Личная гигиена и уборка дома: 6 распространенных мифов
Практические знания человечества о гигиене с течением времени очень изменились. Так если в древние времена они ограничивались купанием в большой деревянной бочке или маленькой лоханке один раз в месяц, то сегодня к нашим услугам горячая вода, оборудованная ванная комната и средства личной гигиены, причем ежедневно. Но не только по этой причине некоторые из наших современных убеждений превращаются в мифы, теряя свою актуальность.
1. Любое мыло убивает все микробы
Обычное туалетное мыло, которым мы пользуемся ежедневно, практически не обладает свойством убивать микробы. Но, если вы намылите им руки, а потом поднесете их к воде – это поможет вам смыть основную часть бактерий. Зато специальное антибактериальное мыло, которое можно приобрести в аптеке, действительно помогает бороться с бактериями.
2. Хорошие бактерии нас защитят от плохих
«Хорошие» или полезные бактерии прекрасно с нами сосуществуют, а «плохие» – вызывают разного рода инфекции и болезни. И те, и другие живут в нашем теле постоянно, всегда, хотя количество может быть разным. Но само присутствие «хороших» в организме еще не гарантирует ему полную защиту. Более того, если «хорошие» попадут не в то место, где они обычно должны обитать, нам это грозит серьезными проблемами со здоровьем и постоянный поиск медикаментов.
3. Антисептик – идеальное средство против микробов
Да, антисептики очень эффективны в борьбе с микробами: уничтожают 99,9% всех бактерий на нашей коже за полминуты. Но только тогда, когда в их составе не меньше 60% спирта. Однако это идеальное средство не подходит, если загрязнения слишком сильные или содержат кровь. В этом случае имеет смысл сначала обработать кожу (или рану) водой с мылом, а уже потом применять антисептик.
4. Вши у детей – это проблема отсутствия личной гигиены
Это миф. Дело в том, что даже те дети, у которых с личной гигиеной все в порядке, могут заразиться. Способы заражения детей вшами: близкий контакт (касание головами), через расчески, шапки, полотенца и т.д.
5. Уничтожение микробов на руках снижает наш иммунитет
Наш организм постоянно окружен бактериями, как снаружи, так и внутри. Избавиться от всех невозможно, как бы мы не старались. Более того, «полезные» микробы способны активизировать нашу иммунную систему. А систематическое мытье рук точно поможет уберечься от некоторых болезней.
6. Не чистишь зубы – плохой запах
Не обязательно. Конечно, бактерии во рту есть, но они постоянно смываются слюной, в которой есть специальные вещества для борьбы с ними. Среди вероятных причин плохого запаха может быть сухость во рту. Она возникает вследствие приема некоторых лекарств или недостаточного питья воды человеком. Слюны в этот период становится меньше, а бактериям только этого и надо: начинают интенсивно размножаться.
Вторая причина – это заболевания. Причем они могут касаться не только зубов, но и десен.
Чистота в доме – это несложно!
Далеко не все люди любят убирать у себя в доме. А некоторые даже убеждены в том, что уборка – самое нудное, тяжелое и неблагодарное занятие на свете. Но эти несколько нехитрых советов помогут вам сделать ее проще и приятнее:
- Не стоит планировать генеральную уборку именно тогда, когда у вас «завал» с работой и времени не хватает вообще ни на что. Уберите поверхностно, а остальное оставьте на потом.
- Вы в курсе, что уборка – это семейная обязанность. Не стоит все сваливать только на себя: раздайте поручения всем. Вам будет намного легче, и никто не останется без дела.
- Генеральную уборку лучше запланировать, чтобы другие срочные дела вас не отвлекали. Так получится гораздо быстрее и уж точно эффективнее.
- Старайтесь все время следить за тем, чтобы вещи оставались на своих местах, сразу их собирайте. Тогда и убирать придется тоже меньше.
- Уборка должна планироваться и выполняться часто, тогда и времени на нее уходит немного.
- Очень важно следить за запахами. Дом со свежим запахом всегда кажется чище и светлее. Поэтому проветривайте чаще, это полезно.
- Коврик перед входом соберет приличную часть грязи и песка, и «не пустит» ее в ваш дом.
- Не думайте об уборке, как о неприятном занятии, включите любимую музыку, позовите друзей, креатив приветствуется. Только не забудьте потом себя отблагодарить за успешное завершение такого важного дела, как уборка дома.
10 окт 2018г.