Особенности уходаза лицом летом

Летняя пора радует длинными солнечными днями, сезоном отпусков, возможностью отдохнуть на природе или понежиться на морском побережье. И если передышка от рабочих будничных дней и возможность спать по 8 часов в сутки только положительно сказывается на здоровье, то активная солнечная деятельность, высокие температуры, запыленность воздуха и другое негативное влияние внешней среды может стать причиной ухудшения состояния кожи лица: появление новых и усугубление уже имеющихся морщин, воспалений, проявление пигментных пятен и др.

Главными врагами летом для кожи выступают:

Избыток ультрафиолетовых лучей. Его опасность еще в том, что их действие не сразу можно заметить, ведь покраснение, шелушение и сухость возникают как следствие длительного времени на солнце, когда уже ничего нельзя изменить, только принять меры по заживлению обгоревшей кожи.
потливость и усиленная работа сальных желез во время жары, что провоцирует закупорку пор и появление различных воспалений, а также неприятный визуальный эффект лоснящей и блестящей кожи.
Конечно, все эти изменения происходят не сразу и заметить их вовремя трудно, поэтому лучше упредить появление проблем, чем потом от них избавляться. Для этого необходимо обеспечить качественный уход за лицом в летнюю пору.

Особенности ухода

Первое и самое главное правило для эффективности всех процедур: их нужно делать каждый день и все они должны обеспечивать максимальное увлажнение. Чтобы не забывать об этом, подберите для себя оптимально подходящую вам по времени схему и прикрепите на видное место в ванной или туда, где вы обычно проводите свои косметические процедуры.

Примерный график, который можно корректировать в соответствии с вашими индивидуальными потребностями:

Умываться обычной или минеральной водой комнатной температуры, так как холодная оказывает сужающее действие на сосуды и снижает эластичность кожи, а горячая наоборот их расширяет и способствует утрате защитного жирового слоя.
Каждое утро освежать кожу кубиком льда или тоником.
Ежедневное использование увлажняющего крема или сыворотки, утром – обязательно с легкой текстурой и защитой минимум SPF20 от солнечных лучей, хорошо если у крема будет охлаждающий эффект, вечером – кроме увлажняющего свойства он должен также содержать и питательные элементы.
Подберите два дня в недели, когда вы будете делать маски для лица, можно чередовать питательные с очищающими и увлажняющими. Хорошим решением также будет применение народных рецептов масок с летними свежими овощами и фруктами.
По два-три раза в день опрыскивайте, увлажняйте кожу термальной водой, которая эффективно работает даже при нанесенноммейкапе. Она хорошо регулирует водно-липидный обмен, увлажняет и питает микроэлементами и солями кожный покров, гипоаллергена.
Утром и вечером очищающие процедуры мягкими умывающими средствами, такими, например, как пенка, муссы и т.д.
Сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов, орехов. Питьевой режим.

Это основа, которую можно дополнить другими процедурами например, гимнастикой для лица, массажами, салонным уходом и т.д.

Летний отдых без ожога

За 15-20 минут до выхода из дома всегда наносите солнцезащитное средство, даже если выходите всего на недолгое время. Если вне дома будете находиться долгое время, то защищающий крем носите и регулярно возобновляйте его на лице.

При выборе крема или лосьона учитывайте, что:

в летней косметике лучше избегать салициловую и гликолевую кислоты, ретинол в составе, так как они усиливают воздействие солнечных лучей;
чем больше индекс SPF, тем дольше вы можете находиться на солнце, не беспокоясь об ожогах, например, с SPF15 защита длится около 75 минут;
наносите средство в достаточно количества и обновляйте его через необходимое время на коже строго, как указано в инструкции.

Уход за глазами

Вокруг глаз кроме косметических средств, не забывайте носить солнечные очки и кепку или шляпу. Желательно не пренебрегать этими аксессуарами, так как эта зона требует усиленной защиты от солнца.

В жаркие дни сложно носить целый день макияж на лице, а избежать воспалений из-за пота и закупорки от косметики пор поможет хорошее очищение кожи и использование минимуму косметики.

Как сделать так, чтобы глаза были выразительными без туши, наращивания ресниц или использования накладных? Девушки, которые единожды испробовали эффект от каплей Карепрост купить для ресниц , уже не захочется никаких лишних предметов на глазах. Ведь с ними не только ресницы станут длиннее и гуще, а и здоровее и приобретут блеск и шелковитость.

Карепрост очень удобны в применении, достаточно 1-2 минуты, чтобы вечером перед сном кисточкой нанести их по линии роста ресниц.

При полном курсе использования около 3 месяцев Карепрост не только способствует укрепить и увеличить длину ресниц, а и восстановить поврежденные после снятия наращенных.

Особенности возрастного ухода за лицом

С возрастом выработка эластина и коллагена в коже уменьшается, что приводит к потере эластичности и тургора, появлению все большего количества морщин.

В организме замедляется метаболизм и замедляется регенерация клеток. Также роговой слой эпидермиса уплотняется, а липидная защита наоборот стает тонкой и восприимчивой к воздействию негативных внешних факторов. Ухудшение кровообращения делает цвет лица тусклым, пропадает свежесть и сияние кожи.

Что делать в жаркую пору, чтобы замедлить возрастные изменения и снизить влияние внешнего негативного воздействия?

После 30 лет женщинам нужно включить в свой ежедневный уход тонизирование кожи утром и вечером. Косметику лучше выбирать с пептинами, эфирными маслами, ретиноидами и растительными активными компонентами.

Глубокая очистка для сухой кожи проводится 1 раз в неделю, для нормальной и жирной – два раза. Для этого подходят профессиональные скрабы, гаммажи и пилинги, а также очищающие средства собственного приготовления.

После 35 лет кроме обычного ухода, желательно добавить профессиональные салонные процедуры, а также косметические средства подбирать с гормонами (которые подбирает косметолог) и коллагеном в составе. Также рекомендуется отказаться от спиртосодержащих очищающих лосьонов и тоников.

После 40 лет регулярные салонные процедуры обязательны, так как обойтись без помощи специалиста для сохранения красивой кожи будет трудно. Летом задачей номер один является увлажнение и защита от солнца во избежание появления пигментных пятен, которые придают лишний возраст и выглядят неэстетично. Летом можно проводить мезотерапию, витаминные комплексные уколы красоты, озонотерапию.

26 червень 2019р.